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リラックス禁煙法
精神論ではなく、具体的な方法で禁煙する今までの常識を変えるまったく新しい禁煙方法。通わず自宅でできる効果的な禁煙。あなたが難しいと悩んでいたはずの禁煙が、今までとは比べ物にならないくらい上手くいくようになります。 |
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20代30代の女性に送る。3日でタバコをやめる方法。
1日2箱半のヘビースモーカーも あっけなく達成した驚異の断煙術!意志が強い弱いではなくコツを知っているかどうかだけ!脳の仕組みから、意識の構造、コツ、達成方法を解説してあります。 |
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タバコ禁煙成功メソッド
外来やセラピーを越える本気で取り組む禁煙成功方法「タバコ禁煙成功メソッド」。taspo(タスポ)の煩わしさを吹き飛ばし、4つの柱と5つの法則の実行で今度こそ禁煙成功。 |
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我慢いらずの禁煙法
何度も断念、禁煙でお悩みの方への簡単禁煙マニュアル。確実な禁煙、一生続く禁煙を目的にしています。他の禁煙小道具のようにその場しのぎの方法ではありません。二度とたばこが吸いたくなくなるように工夫されています。 |
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本気の禁煙術
禁断症状の原因と対処ノウハウ。本書でお教えできるのは、タバコを吸いたい気持ちをいかに抑えるか、その方法だけです。プロコーチによるストレス診断サポート付。 |